Что такое коучинг?

«Вызывать к жизни лучшее в человеке или команде вот слова, точнее всего определяющее коучинг

М. Дауни

            Коучинг — это про то, что жизнь лучше, чем мы о ней думаем.
Английское понятие «coaching» в буквальном переводе означает «тренировка», «подготовка», «сопровождение». В современном бизнесе коучингом принято называть индивидуальную тренировку на результат.

 

            Коучинг — это профессиональное содействие человеку в определении и достижении его целей, личных и профессиональных с максимальным результатом, за минимальное время и с удовольствием.
Это один из методов консультирования. Возник 20 лет назад. Разработан психологом и бизнес-консультантом Томасом Леонардом, а также его коллегой Джоном Уитмором. Коучинг является одной из самых современных технологий работы с людьми. Он вобрал в себя все лучшее из бизнес-тренингов, наставничества, консалтинга, менеджмента, психотерапии и психологического консультирования.

 

            Базовое уравнение коучинга

Эффективность = потенциал — препятствие.

Из этого следуют основные задачи коучинга:

  • активизация потенциала клиента;
  • устранение препятствий: страхов, предположений,

стереотипов.

 

            Общая идея коучинга заключается в следующем:

У каждого человека есть достаточно ресурсов, чтобы добиться того, чего он хочет, и стать тем, кем он хочет. Проблема заключается в том, что многие люди даже не подозревают о наличии у себя этих ресурсов. Чтобы их обнаружить, надо заглянуть в себя. А это оказывается совсем не просто. Еще Карл Юнг писал, что «самая страшная встреча — это встреча с самим собой». И поэтому на эту встречу лучше идти не в одиночку, а вдвоем с опытным напарником — коучем.

 

            Основные принципы коучинга

  • Коуч верит в людей, в их безграничный потенциал и способность найти свой путь, свои уникальные решения.
  • Внутри каждого человека, каждой организации есть ответы на волнующиевопросы.
  • Доверие к миру. Вера в то, что мир поддерживает нас, когда мы идем своим путем.
  • Коуч не направляет, не инструктирует, не осуждает, не приказывает. Он понимает и принимает человека, помогает в пути и содействует обучению.
  • Осознанность. Через осознание — полная ясность относительно того, что я делаю, как я это делаю, о чем думаю, что чувствую и зачем мне все это надо.
  • Смелость желать. А еще смелость мечтать, формулировать свои ценности и выстраивать цели в соответствие с ними, не боясь ошибаться, разочароваться и т.д.

 

Выделяют следующую классификацию коучинга

 

  1. По области применения

Бизнес-коучинг и Лайф коучинг

 

Бизнескоучинг
Работа над достижением профессиональных и личных целей клиента в контексте его бизнеса или организации.

Подразделяется на коучинг руководителей и коучинг для рядовых сотрудников компании.

 

Коучинг для руководителей

Все о вопросах руководства, управления, направления организации и сотрудников.

 

Коучинг для рядовых сотрудников компании

Решение профессиональных задач и многое другое.

 

Коучинг личной эффективности или Лайфкоучинг

Лайф-коучинг направлен на решение проблем, задач, поиск ответов на вопросы в личной жизни.

 

 

  1. По количеству участников

Индивидуальный коучинг и Командный коучинг

 

Индивидуальный коучинг

Индивидуальная работа коуча с клиентом по его запросу. Запрос — от личной эффективности в карьере и личной жизни до личностных глубоких проработок.

Командный или групповой коучинг.

Направлен на достижение поставленной цели или решение проблемы в интересах компании.

 

  1. По наличию директивности

Директивный коучинг (наставничество) и Недирективный коучинг.